Writen by
birhabersin
Pazartesi, Mart 09, 2015
-
0
Comments
Halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, kas krampları,
bacak, ayak bilekleri ve göz kapaklarında şişlikler… Tüm dünyada görülme
sıklığı giderek artan böbrek hastalıkları, farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor.
Ancak böbrek yetmezliği ileri aşamaya gelinceye kadar hastaların önemli bir
kısmında herhangi bir şikayet oluşmayabiliyor. Bu nedenle böbrek hastalığı
açısından risk altında olanların düzenli olarak kontrollerini yaptırmaları
büyük önem taşıyor. Memorial Ankara Hastanesi Nefroloji
Bölümü’nden Prof. Dr. Kayser Çağlar, “12 Mart Dünya Böbrek Günü” öncesinde
böbrek sağlığını koruma yolları hakkında bilgi verdi.
En
önemli risk faktörleri şeker hastalığı ve yüksek tansiyon
Böbreklerin temel fonksiyonu vücutta oluşan artık ürünleri ve
fazla sıvıyı uzaklaştırmaktır. Bu işlem vücut kimyası için oldukça önemlidir. Bunun
yanı sıra böbrekler kan basıncını düzenleyen hormonları salgılar, vücudumuzdaki
D vitaminini aktif hale getirir ve kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan
hormonu salgılar. Çeşitli hastalıklar ve bazı ilaçların yanlış kullanımı
sonucunda ortaya çıkabilen “akut böbrek yetmezliği” böbrek fonksiyonlarının ani
olarak azalmasıdır. Böbrek fonksiyonlarının daha uzun zaman içerisinde geriye
dönemeyecek şekilde azalması ise “kronik böbrek yetmezliği” olarak adlandırılır.
Diyabet ve tansiyon hastaları, ileri yaştaki bireyler ve ailesinde böbrek hastalığı
öyküsü bulunan kişilerin böbrek hastalıklarına yakalanma riskleri daha fazladır.
Kan
basıncı yüksekliği ve idrarda protein bulunması böbrek hastalığı habercisi
Böbrek hastalığının teşhisinde kullanılan yöntemler; kan basıncı
ölçümü, idrar testi, kan tahlilleri ve böbreğin radyolojik olarak
görüntülenmesidir. Kan basıncı yüksekliği böbrek yetmezliğinin en önemli
nedenlerindendir. İdrarda protein bulunması ise böbrek hastalığının en erken
bulgusu olabilir. Kan tetkikleri ve ultrasonografi de böbrek hastalarını
değerlendirirken vazgeçilmez bir yöntemdir.
Herhangi bir böbrek hastalığı
bulunmayan kişilerin böbrek sağlığını korunmak için dikkat etmesi gerekenler
1. Düzenli egzersiz
yapmak
2. Vücut ağırlığını
kontrol altında tutmak
3. Tansiyonu ve kan
şekerini kontrol altında tutmak
4. Dengeli beslenmek
5. Sigara kullanmamak
6. Alkol tüketimini
sınırlandırmak
7. Yeterli miktarda
sıvı almak
8. Yılda bir hekim
kontrolü yaptırmak
9. Bilinçsiz ilaç
tüketiminden uzak durmak
10. Ailedeki hastalık
öykülerini bilmek ve bunlara göre önlemler almak
11. Kan basıncı ölçümü
yaptırmak
12. Tuz tüketimini
azaltmak
Hastalığın ilerlememesinin
durdurulması için…
1. Kan basıncının kontrolü: Kan basıncı yüksekliği böbrek yetmezliğine yol açabileceği gibi;
hipertansiyon böbrek hastalığının bir bulgusu olarak da karşımıza çıkabilir.
Kan basıncının iyi kontrol edilememesi böbrek hastalığını hızlandırır.
2. Şeker hastası olanların kan şekerinin kontrolü: Diyabet, ülkemizde diyaliz
hastalarında böbrek yetmezliğinin en sık görülen nedenidir. Kan şekerinin iyi
kontrolü böbrek hastalığının gelişmesini engelleyebilir.
3. Tuz alımının azaltılması: Türkiye’de Avrupa ülkelerine göre 3 kat fazla tuz tüketilmektedir.
Tuzun fazla kullanılması hipertansiyona, ödeme ve böbreğin olumsuz
etkilenmesine yol açmaktadır.
4. Bilinçsiz ilaç tüketimi: Böbrek hastaları özellikle romatizmal ağrı kesicilerden
kaçınmalıdır. Romatizmal ağrı kesiciler, radyolojik görüntüleme için kullanılan
ilaçlar ve bazı antibiyotikler böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.
5. Düzenli nefrolog takibi: Böbrek hastalarının düzenli hekim kontrollerini yaptırmaları,
hastalığın erken tanısı, ilerlemesinin yavaşlatılması veya geriletilmesi
açısından büyük önem taşımaktadır.
Hiç yorum yok
Yorum Gönder